Soy Seyla Verdejo, Psicóloga General Sanitaria, experta en Psicología Clínica y Psicoterapeuta Gestalt.
Todos alguna vez en nuestra vida hemos pasado por periodos o situaciones difíciles de gestionar. Si te encuentras en estas circunstancias y quieres superar por la que estás pasando, o bien quieres empezar un proceso de crecimiento personal y autoconocimiento, te puedo ayudar.
Te ofrezco un espacio, dónde desde la escucha empática, calidez, cercanía y la experiencia puedo acompañarte a superar lo que te preocupa o lo que te hace sufrir, poniendo a tu disposición todas las herramientas terapéuticas que sean necesarias enmarcadas dentro de la Psicología Cognitivo Conductual y la Terapia Gestalt para potenciar tus recursos, desarrollar otros nuevos y en definitiva, ampliar tu propia conciencia y llevar un vida más plena.
¿EN QUÉ CONSISTE LA PSICOTERAPIA GESTALT?
La Psicoterapia Gestalt trata al ser humano como un todo, es decir, desarrolla una perspectiva unificadora del ser humano, integrando a la vez, sus dimensiones sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y espirituales.
La Psicoterapia Gestalt favorece un contacto auténtico con los otros y con uno mismo, tiene como objetivo explicar los orígenes de nuestras dificultades y promueve acercamientos experienciales a soluciones nuevas y más funcionales, ofreciendo la alternativa de ‘sentir cómo’, dando paso así a un proceso de movilización que favorece el cambio.
La Terapia Gestalt no pretender adaptar a las personas a ningún sistema sino que intenta adaptarlas a su propio potencial creativo
¿QUIERES EMPEZAR A VIVIR PLENAMENTE?
- Vivirás aquí
- Vivirás ahora
- No imaginarás, experimentarás lo real
- Dejarás de pensar cosas innecesarias. Sentirás y observarás
- Empezarás a expresar en lugar de manipular, explicar, justificar o juzgar
- Te entregarás a lo desagradable y al dolor igual que al placer. No limitarás tu conciencia
- No aceptarás más “deberías” que los que tu te impongas
- Te responsabilizarás de tus actos, sentimientos y pensamientos
- Te aceptarás tal y como eres
¿QUÉ TIPO DE PSICOTERAPIA RESPONDE A TUS NECESIDADES?
ALGUNOS REFERENTES DEL ENFOQUE GESTÁLTICO
Fritz Perls
Claudio Naranjo
Jorge Bucay
Alejandro Jodorowsky
Juan Carlos Corazza
Joan Garriga